Accessori Fitness PACK CROSS TRAINING 3 SVELTUS :

Descrizione SVELTUS PACK CROSS TRAINING 3 Il Pack Cross Training 3 di Sveltus comprende:

• Plyo Box

Piattaforma per pliometria in legno:
3 altezze diverse di salto di 50 cm, 60 cm, 70 cm.
Aumenta la forza, la capacità di reazione e la capacità di salto e minimizza il rischio di lesioni;

Struttura
Ogni pannello è in legno compensato con un spessore di 2 cm.
I sostegni interni in legno rinforzano la plyobox per maggiore soliditá.

Manuale di montaggio e viti incluse.

•Battle Rope:
Corda di ondulazione di media resistenza permette diversi esercizi intensivi sollecitando diversi gruppi muscolari in contemporaneo.

- Nastro protettivo ad ogni estremità,
- Ottima presa,
- Poliestere intrecciato. Ideale per lavorare la resistenza, la forza e la potenza (sviluppo).

• Corda per saltare: Un bel design per questa corda regolabile in alluminio.
Le maniglie antiscivolo assicurano un buona presa e comfort durante l’esercizio.

Ideale per gli allenamenti Cross training.
Velocità di rotazione 360°.
Cavo in acciaio protetto da un rivestimento PVC di 3 mm.

•Wall Ball 9 kg:
Questo accessorio è efficace per sviluppare le braccia, le gambe ed il corpo.
- Assorbe gli urti e non rimbalza,
- Rivestimento in vinile nero e arancione,
- Cinturini e lacci arancioni,

•AB Wheel: Gli esercizi con l'AB Wheel di Sveltus permettono di sollecitare la fascia addominale, di migliore la postura, la stabilità e diminuire il mal di schiena.
Interviene anche su muscoli secondari come le spalle, le gambe e le braccia.

Consiglio per l'uso:
- In ginocchia, le braccia in avanti, afferrare la ruota.
- Fare rotolare in avanti la ruota e tornare alla posizione di partenza contraendo gi addominali, le braccia, i dorsali ed i glutei.
- Respirate a fondo durante lo sforzo e esalare durante il rilassamento.
- Ripetere il movimento 10 a 30 volte in base al vostro livello.
- Più la ruota va lontano, più la tensione è aumentata e più i muscoli lavorano.

Caratteristiche tecniche:
- Dimensioni: 28 x 18 x 18 cm.
- Diametro: 18 cm.
- L'asse centrale serve per manubrio.
- Sistema di resistenza per maggiore sicurezza.
- Peso massimo dell'utente: 130 kg.