Attrezzi Addominali

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    Le caratteristiche principali per scegliere il attrezzi addominali

    Gli addominali sono i muscoli più utilizzati. Consentono al corpo di eseguire movimenti di rotazione e inclinazione. Svolgono un ruolo importante nel equilibrio del bacino, la postura, la stabilità della spina dorsale. Sono attrezzi specifici che lavorano a livello della cintura addominale e offrono un autentico valore aggiunto rispetto al cosiddetto allenamento a vuoto, per quanti auspicano addominali scolpiti.
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