Fitness Doctor Black Bench
    Fitness Doctor Black Bench
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    Fitness Doctor Black Bench
    229 € 299 €
    • Disponibile
      Tempi di consegna: 3 / 6 giorni
    • Garanzia nella struttura : a vita
    • Pagamento a rate senza spese aggiuntive
      Cioè 4 x € 57,25

    Panche Black Bench FITNESS DOCTOR :

    La panca della Fitness Doctor Black Bench è robusta, stabile e ottima per un'allenamento in casa.
    Panca estraibile e indipendente.
    Carico massimo sulle candele: 110 kg
    Carico massimo leg extension: 80 kg
    Carico massimo sulla panca per bicipiti: 80 kg
    Panca inclinabile su nove posizioni.
    Supporto per bicipiti amovibile.
    Descrizione
    Posto d'allenamento:

    Leg lever :Permette di esercitare i quadricipiti, con 4 rulli in schiuma per maggiore comfort e barra curl.
    - Esercizio quadricipiti: Seduti sul banco, l'idea è di sollevare le gambe finché siano tese, poi farele ritornare. Questo esercizio sviluppa la parte bassa dei quadricipiti (sopra il ginocchio)
    - Esercizio muscoli posteriori della coscia Sdraiati a pancia in giù sulla panca, il leg lever è un'esercizio d'allenamento con pesi per lavorare i muscoli posteriori della coscia e polpacci (entrambi muscoli della gamba). Consiste nel sollevare le gambe e tenderle e ciò più volte consecutivamente.

    Squat : Spostare il banco e posizionarsi sotto la barra per effettuare il movimento.
    Il squat è il migliore esercizio di musolazione delle gambe, uno dei esercizi più importante della muscolazione. Fornisce un grande potenza, un'esercizio molto completo per la parte bassa del corpo e addominali.

    Sdraiato / inclinato / declinato: Regolare facilmente il banco su 9 livelli per lavorare diversi gruppi muscolari.
    Regola ugualmente il sistema di blocco rapido d'apoggio della sbarra, in altezza su 6 posizioni.
    - Esercizio coricato: Uno dei esercizi di base per i pettorali, sicuramente una dei più conosciuti e più praticati. Prolungato sui dorsi, scendere la sbarra fino al fondo dei pettorali, senza rimbalzare, e sviluppare (spingere) la sbarra.
    Questo esercizio permette di lavorare la parte ampia e centrale del petto, e anche tricipite ed i deltoide precedenti.
    - Esercizio inclinato: Banco inclinato da 30º a 60º Abassare la sbarra fino a tocare la parte superiore del petto. 2 posizioni di pendenza per lavorare la parte alta dei pettorali.
    Un'alternativa è di fare musolazione con i pesi.
    - Esercizio declinato: Banco declinato - 30º prolungato sul banca con la testa in fondo, abassare la sbarra fino a tocare la parte superiore del petto e sviluppare. Con questo movimento lavora la parte bassa dei pettorali.

    Alla fine dell'esercizio, riposa con lavoro di braccia. La idea è di muovere le braccia, mantenendo le sempre un pò curvate, con la schiena dritta. Quest'esercizio sviluppa una buona espansione toracica. Panca per tricipiti: Progettata per isolare e lavorare i muscoli delle braccia, bicipiti e tricipiti. Il banco è regolabile su cinque posizioni di altezza e la largezza e spessura dell'imbottitura forniscono comfort e stabilità durante l'esercizio.

    Una panca con buona stabilità e robusteza con finiture in nero ed arancione, che risalta.

    Caratteristiche tecniche ed ergonomia :

    - La struttura in acciaio.
    - Multi posizioni indipendenti d'inclinazione per un lavoro.
    - Sedile regolabile su 3 posizioni (quando lavora nella posizione inclinata, avrà comfort, ma soprattutto sarà inserito corretamente nella parte inferiore del sedile, per evitare di scivolare.
    - Sedile confortevole e schienale con un spessore di 45mm con imbottitura di schiuma ad alta densità.
    - Panca per bicipiti regolabile su quattro posizioni di altezza.
    - Sistema di blocco del leg lever.

    Capacità massime:

    - Carico massimo sulle candele: 110 kg
    - Carico massimo su leg lever: 80 kg
    - Peso massimo dell'utente: 120 kg
    - Dimensioni della panca: 186x76x113 cm
    - Dimensioni del rack: 61x95x158.5 cm
    - Altezza mínima del supporto sbarra: 103.5 cm
    - Altezza massima del supporto sbarra: 135.5 cm
    - Leg Lever - Compatibile con dischi standard

    La panca è venduta senza sbarre e pesi.
    Videos

    Caratteristiche

    Carico massimo supporto bilanciere : 110 
    Pieghevole : No 
    Peso massimo dell'utente : 120 kg
    Distensioni : 110 kg
    Leg lever (max) : 80 kg
    Supporto per bicipiti : 80 kg
     Supporto bilanciere regolabile :
    Larghezza Montanti : 95 
    Lunghezza : 190 cm
    Larghezza : 95 cm
    Uso : Regolare 
    Altezza : 166 cm
    Peso : 47,5 kg
    Garanzia
    Garanzia nella struttura (inclusa nel prezzo)
    La garantía doméstica es la garantía prestada por el constructor sólo en caso de un uso doméstico, lo que excluye la garantía en caso de uso semi profesional o profesional.
    • Garanzia nella struttura a vita
    • Garanzia Produttore parti soggette a usura normale 2 anni